Cum vorbesc cu copilul meu despre mersul la psiholog
Este normal să refuze. Este o reacție frecventă și perfect de înțeles. Copiii și adolescenții pot fi reticenți atunci când urmează să întâlnească o persoană necunoscută sau când nu știu la ce să se aștepte.
Refuzul nu înseamnă că nu are nevoie de sprijin și nu înseamnă nici că ați procedat greșit.
Ce funcționează
Recomand să îi explicați copilului sincer și simplu motivul întâlnirii. De exemplu:
Vom merge să cunoaștem o persoană care îi ajută pe copii să înțeleagă mai bine ce simt și să găsească soluții atunci când le este greu.
Sau, pentru un copil mai mic:
Mergem la cineva care ne poate ajuta să înțelegem mai bine ce simțim și să ne simțim mai bine.
Adevărul, adaptat vârstei, funcționează mai bine decât orice explicație ocolită. Copiii simt când li se ascunde ceva, iar surpriza la ușa cabinetului costă mai mult decât o conversație incomodă acasă.
Ce e bine să evitați
Trei formulări frecvente, care produc anxietate sau rezistență:
- „Mergem pentru că ai o problemă.”Transformă întâlnirea într-o confirmare a faptului că e ceva în neregulă cu el.
- „Dacă nu te cumințești, te duc la psiholog.”Face din cabinet o pedeapsă. Este cea mai greu de reparat dintre cele trei.
- „Psihologul te va repara / te va face bine.”Sugerează că este stricat și că altcineva îl va rezolva, fără participarea lui.
Ce e bine să știe
Că, dacă merge la psiholog, nu înseamnă că a greșit cu ceva, că nu merită să fie iubit sau că este „defect” și trebuie „reparat”. Este o modalitate de a primi sprijin ca să crească și să se dezvolte.
Că discuțiile cu mine sunt confidențiale. Nu le împărtășesc cu alte persoane fără acordul lui, cu excepția unor situații cu totul speciale, pe care i le explic dinainte.
Că va avea ocazia să vorbim despre ce îl preocupă, să pună întrebări, să găsim împreună răspunsuri și să ne jucăm într-un mod care ne ajută să ne cunoaștem.
Dacă tot refuză
În cabinet respect ritmul fiecărui copil. Uneori este nevoie de puțin timp pentru ca relația de încredere să se construiască, iar acest lucru este firesc.
Refuzul, opoziția sau retragerea nu sunt obstacole în calea evaluării - sunt informații clinice, și fac parte din proces.
În plus, prima ședință este oricum doar cu dumneavoastră, fără copil. Nu trebuie să îl convingeți de nimic înainte. Stabilim împreună, la prima întâlnire, cum abordați subiectul acasă.
Putem discuta înainte
luni–vineri, între 9 și 20 · Bd. Unirii 70, sector 3, București
Detaliile despre situația copilului le discutăm la telefon sau în prima ședință, nu în mesaj.